一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 xFs\~
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教学材料: k|@cr> ;#
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, haWqYPa{
做法: `1 xh.U
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 RDTi%=HTY
二、乳汁豆腐 cz3Go
教学材料: y\
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Milk、豆腐、糖少许 I*P[Z#q_7
做法: {KFl=8
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 @_R/J2
三、酸奶豆腐 f1G6'?V
教学材料: pA=DJz#<
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 0?m;*,C
做法: Mv#^ S
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) [A'7y@q
四、水果豆腐 d$,xwo
教学材料: L
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豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) )_\:""
做法: ZfoTS!y
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 8\gkW#>]
五、翡翠豆腐 <*;P.I;
教学材料: x)LCGqj~
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 y<pLK
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做法: GZ5!Scm_v8
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 {Q6r?HHQ
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) {_hZW[
教学材料: MqodEMXP
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 #9W(;
做法: l$RbAwf3
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末
)r=T#8G\
七、两se豆腐 COp:CG:7\B
教学材料: UA#B2KzN
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 |["<uxT@
做法: szjy.S%$K
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 zO$@&46RZ
八、太阳公公豆腐 -?/di\Mc0
教学材料: CqI~Q,n
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 5j+OMg?
做法: '2FO9?R
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 ,iQ_&,O{M
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) Hv( ([5
九、豆腐软饭 Oz(X@0
教学材料: GQfMzb
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 9I\E4c6
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做法: b
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豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 ssF+hm
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