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日志文章


2009-09-28

午后休闲时光72

成人睡觉磨牙因情绪紧张压抑所致 uRLj@+4^PW  
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  从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时,显得更为突出。这些人潜意识中所表现的心理状况,是一种受挫和紧张。 w<rAv<b:%  
  人在入睡后磨牙,医学上称为“磨牙症”。磨牙症多见于儿童,但成年人也不少见,并呈逐渐增多趋势,不过,临床就诊者并不多见。 T0\ctDPg  
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  情绪不稳定、易紧张 ?E8E}Z  
  英国一家医院曾对80名16-45岁的磨牙症患者和80名无磨牙症的人做了对照研究,为他们做个性测定,结果表明:性格内向、压抑,特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。也就是说,磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。许多学者在研究中发现,口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要,心理因素往往占据首要位置。 ): >v&u05  
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  潜意识的心理压力 n{/~I(3 \  
从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时,显得更为突出。这些人潜意识中所表现的心理状况,是一种受挫和焦虑。当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙。 TM`Vc"  
口腔是人体首先兴奋的源点,是与外界交流的渠道,且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今人们的生活节奏不断加快,竞争也越来越激烈,每一个人都试图驱散生活或工作中的种种压力,其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移,而有些人则表现为磨牙。 "h'~fG  
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成人磨牙患者 注意休息和调整心态 >~5 !"[  
偶尔磨牙对健康影响不大,但长期磨牙,或每次入睡后磨牙的时间太长,则可导致心理及生理上的障碍。因为夜间磨牙时,口中没有食物,唾液的分泌量也相应减少,牙齿得不到润滑,这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。 -EphR>d  
有磨牙症的成年人应就医。在排除生理疾病引起的磨牙后,注意考虑是否存在心理障碍。如果存在心理障碍,则应该进行自我调适,或找心理医生治疗。(来源:联合早报) _Y}MSk  
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在思考中前行 ZflWsC  
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建设和谐企业必须抓住关键 >$K^y2@  
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    建设和谐企业是建设社会主义和谐社会的一个重要方面,和谐企业是企业健康、持续、快速发展的前提和保障。建设和谐企业必须抓住关键。 Z_CeD  
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    一、建设和谐企业,必须坚持发展。这是建设和谐企业的基础。发展是硬道理,只有企业发展了,才能为实现职工的各种愿望创造条件。企业发展是全体职工的共同心愿,职工最关注的莫过于企业的发展。企业发展了,可以极大地提升广大员工的战斗力、自信心、凝聚力和荣誉感。发展必须依靠广大职工的力量和智慧,同时又要求企业领导班子坚持科学发展观,做到科学决策、民主决策,避免不必要的损失和失误。企业领导班子在企业发展中担负着重要责任,肩负着振兴企业的使命,必须做好合理分工。班子主要成员应该想大事,议大事,聚精会神谋发展,班子其他成员则需从各方面做好配合,同时,在重要事项上,又要集体决策。壮大企业实力,实现企业发展,需要把握好以下几个方面。一是企业总体上要有切实可行的发展目标、战略方向和规划,以此鼓舞斗志,凝聚力量。二是在管理上要加大力度,提高执行力。好的制度是规范管理行为的有效办法,同时必须用好人,做到合适的岗位配合适的人。三是建立循环型、节约型企业,合理利用资源,降低生产和管理成本,避免无谓浪费。四要建立创新型企业。企业竞争日益激烈,只有以创新为动力,不断开发新产品,提高产品质量,才能立于不败之地。五是扩大出口,这是在国际化背景下,壮大企业实力的一种必然选择。  .A?DN  
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    二、建设和谐企业,必须以人为本。这是建设和谐企业的动力。把人作为企业第一资源,实施人才强企战略,营造尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造,鼓励人们干事业的文化氛围。必须做到发展为了广大职工,发展依靠广大职工,发展的成果由广大职工共享。把以人为本的观念贯彻到具体的企业管理中,需要在关注企业发展的同时,高度重视职工的利益和需求,积极采纳职工的意见和建议。这就在客观上要求疏通好两个渠道。一是职工的利益保障渠道。在企业现有的条件下,应该最大限度地保障职工的利益和需求。这种利益和需求是多方面的,有收入分配方面的,教育机会方面的,劳动保护方面的,生活保障方面的。要针对各种具体情况,制定一些切实可行的制度,采取一些具体的措施,充满感情地关心每一名职工。二是企业和职工间的信息沟通渠道。既包括企业对职工的信息公开,又包括职工对企业的意见反馈。信息公开不透明,意见反馈渠道不畅通,小道消息就会滋生,职工的不满情绪就不能得到有效释放,就不会取得职工的信任。信息渠道畅通,职工能及时了解企业的情况,企业能及时了解职工的意见和建议,就可以把许多矛盾消灭在萌芽状态,就会工作气顺,凝聚人心。要做到这一点,必须发挥厂务公开和民主管理在企业发展中的重要作用。厂务公开制度、职工代表大会制度和合理化建议制度是三种实践证明了的、比较有效的制度,可以结合企业的实际情况,充分发挥其作用。另外,在先进性教育活动期间,采取的征求意见的渠道,比如热线电话、电子邮箱和意见箱等都可以继续有效加以利用。通过民主生活会,征求职工意见,也是一个重要渠道。 :8Qjo9  
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    三、建设和谐企业,必须建立优秀的企业文化。这是建设和谐企业的精神保障。企业文化是企业生存与发展的灵魂、动力和凝聚力。企业文化一般具有凝聚、激励、协调、约束和塑造形象的作用,能够把制度方面硬的规定与文化方面软的约束融合在一起,形成一种群体道德规范和行为准则,实现外部约束和自我约束的统一。一种优秀的企业文化,能够创造出一种团结和凝聚职工的文化力量。通过培育和弘扬优秀的企业文化,能够拓展企业思想政治工作的领域和空间,把职工的理想信念、思想道德、组织纪律观念、爱国敬业精神等方面的教育与企业文化建设有机地融为一体,提高了思想政治工作的针对性、实效性,增强了对广大员工的吸引力、渗透力、影响力。企业文化建设强调以人为本,以文化管理为纽带,融思想教育、制度约束和激励机制与一体,是企业思想政治工作服务于生产经营中心工作的切入点和重要载体。 6+joO`'C  
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建立优秀的企业文化,一要建立健全组织机构,形成企业文化建设的运行机制。建立责任制,充分调动各职能部门和广大员工的积极性、主动性和创造性。二要制定切实可行的企业文化建设方案。选择好突破口,借助必要的载体和抓手,把企业精神、价值观、经营理念、管理理念变成具体的规章制度,建立规范的内部管控体系和相应的激励约束机制。三要加大企业文化的宣传力度,组织引导广大员工积极参与企业文化建设工作。及时总结经验,树立典型,表彰先进。四要体现实效。将企业文化建设与解决企业实际问题结合起来,与生产经营管理、思想政治工作和精神文明建设结合起来,按照系统化、科学化、实用化的要求创建特色鲜明的企业文化建设体系。(来源:中国企业员工互动平台孙建文) ,~:HQ=FuK  
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五元钱的尊重 X{j%Hd0  
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  朋友的儿子小冲是做家电维修保养的个体户。一次,他冒着火辣辣的太阳,去开发区内的一家日资企业,为总经理办公室修理空调。日本总经理见他手脚麻利,很快就让一台别人修了几次的空调正常运转了,忍不住夸奖了两句。小冲笑笑,用日语对答。 J.R]\b  
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  总经理十分惊讶:这小伙子貌不惊人,却能说一口流利的日语。 B8&n^9Ow  
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  “我以前常常读一些翻译过来的小说,可有些不过瘾,就想读日文的杂志和报纸,所以去学了日语。”小冲说,“多学会一种语言,多一种本事,我们在日本企业干活就方便了。” "l{{"^ yJ  
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  他们用日语交谈了一会。也许是为了表示对这位小伙子的赞许,总经理破例地让秘书给小冲在公司餐厅安排午饭。 AzB =  
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  吃完饭,小冲把不锈钢盘子送回餐厅窗口,同时按照午餐的价格,每人付了五元饭钱。他的帮手有些纳闷,不是总经理请客吗,为什么还要付钱呢?小冲笑道:“他请我们吃饭,是他对我们的尊重。我们付五元饭钱,是我们对自己的尊重……”(作者转载遗失) 6nK. <E2  
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迷~一切都是迷~你自己去寻找解迷的钥匙,而这真正的钥匙就是你
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