一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 /FL<
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教学材料: g2QVrh1|3
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, `%Mdf~{U9
做法: ^~ 'P1WFBx
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 BA# h/a
二、乳汁豆腐 ?(]\O9"4nX
教学材料: W|?p'<>_~
Milk、豆腐、糖少许 ,O16tS} N
做法: pj?U4mzfK
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 "l)PsB
三、酸奶豆腐 [R&b=7o0q
教学材料: j0e#!*"~
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 CC/rjeK
做法: F2s*t
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) q+N5c<9
四、水果豆腐 /,h.z3@
教学材料: :_%47IUn
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) GUurRO^b
做法: +&]qxI3+T
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 >;
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五、翡翠豆腐 M3-1Ic
教学材料: 9
Ca}A7`
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 trz ?'sH
做法: SVM2rR2*6
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 g?=Aw=MaJ
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) X)Y@b9O
教学材料: KibM'n:
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 \ &V~
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做法: wn[ k QH
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 3ttu9e
七、两se豆腐 ..?e/Umn
教学材料: mR[$b3}&
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 cKJ#5pkY
做法: H/3uv%/W
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 rk'l2lmoe
八、太阳公公豆腐 y_<\sJ3<
教学材料: >C9=[S
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 ]
U:K>uJ
做法: nxhw?v
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 UtQEbHq
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。)
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九、豆腐软饭 "[
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教学材料: +uW5
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豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 GGw/>cvIg
做法: _8HO5c=Iy
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 Co<l@`W
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